FlowNergy est une pratique énergétique fondée sur le mouvement. Elle combine des mouvements fluides et conscients, la danse, la visualisation et la respiration pour créer une expérience holistique de libération émotionnelle.

Cette méthode vise à faire circuler l'énergie dans le corps, aidant ainsi à dissoudre les nœuds et à libérer les émotions figées.

Les quatre éléments – la terre, l'eau, le feu et l'air – jouent un rôle central dans cette pratique. Ils permettent d'explorer différents rythmes et intensités en fonction des besoins de chaque session. Par exemple, une session ancrée dans l'élément de la terre implique des mouvements doux et conscients au sol, tandis qu'une session imprégnée de l'énergie du feu encouragera des mouvements plus dynamiques et vigoureux.

La pratique régulière de FlowNergy apporte une multitude de bienfaits, parmi lesquels :

• Libération des nœuds et des blocages : En permettant une meilleure circulation de l'énergie, FlowNergy aide à libérer le stress, les mémoires corporelles et les émotions emprisonnées.
• Amélioration de la circulation de l'énergie : En fluidifiant les mouvements et en travaillant sur la respiration, cette méthode favorise une meilleure circulation de l'énergie vitale dans tout le corps.
• Reconnexion à soi : FlowNergy encourage une prise de conscience profonde du corps et des sensations, facilitant une reconnexion authentique à soi-même.
• Activité physique sans pression : La pratique met en mouvement le corps sans recherche de performance, offrant une expérience physique libératrice et agréable.
• Soutien à la régénération et à la guérison : En travaillant sur les fascias et le système nerveux, FlowNergy aide à la régénération corporelle et à la guérison des blessures physiques et émotionnelles.
• Augmentation de l'énergie vitale : Les mouvements fluides et conscients augmentent l'énergie vitale, réduisant la douleur et améliorant le bien-être général.
• Souplesse et résilience du système nerveux : En stimulant le système nerveux, FlowNergy favorise une plus grande souplesse et résilience, aidant à mieux gérer le stress et les tensions.
• Hydratation et soin des fascias : Les mouvements spécifiques de FlowNergy contribuent à hydrater et à entretenir les fascias, améliorant ainsi la mobilité et la santé globale du corps.

Nous vous invitons à découvrir FlowNergy et à ressentir par vous-même les bienfaits de cette méthode unique de libération émotionnelle par le mouvement. Venez explorer les différentes sessions proposées et laissez-vous guider par la sagesse de votre corps. FlowNergy est plus qu'une simple pratique, c'est un chemin vers une meilleure connexion à soi et à son énergie vitale.